Zakaj se moje noge tako močno potijo?

Nebo, Počitnice, Vozila, Potovanja, Prosti čas, Fotografija, Turizem, Morje, Rekreacija, Skoki,

Poletje je še nekaj tednov, zato se pripravite na to, da se boste prepotili. Tek po vročini pomeni, da se bo potenje gotovo zgodilo - na obrazu, pod pazduho in v drugih, ah , manj vidna mesta. Kaj pa, če imate prepotene noge 24 ur na dan, vse dni v tednu, ne glede na zunanjo temperaturo ali koliko ste telovadili? Po podatkih Mednarodnega združenja za hiperhidrozo ima 3 odstotke prebivalstva hiperhidrozo, sicer prekomerno potenje. Pri mlajših posameznikih je pogostejša kot pri starejših in z njo trpi več moških kot žensk - vendar se lahko zgodi vsakomur. (Pospešite svoj napredek pri doseganju ciljev hujšanja z naš DVD je videti bolje .)



Ljudje s prepotenimi ali smrdljivimi nogami vedo, da imajo to težavo, ko so mladi, pravi S. Manjula Jegasothy, doktor medicine, estetski dermatolog in izvršni direktor ter ustanovitelj podjetja Inštitut za kožo v Miamiju . Kaj pa počnete, ko so prsti na nogah sluzasti in podplati vlažni (poleg tega se kadar koli odločite za japonke)? In zakaj se to zgodi? Preberite, če želite izvedeti, kako se boriti proti napihnjenim nogavicam in razmočenim čevljem.

Kaj povzroča to?

'Hiperhiroza, dedno stanje, je prekomerna proizvodnja znoja,' pravi Jacqueline M. Sutera, doktorica podiatrične medicine. '[To je posledica] živčnosti, toplega vremena, vročine ali bolezni, okužbe, nekaterih tkanin ali materiala in barvila v nogavicah.' Če zunanji dejavnik, kot je vadba, ne razloži vaših vlažnih udarcev, sta morda kriva mama in oče. 'Nagnjenost k znojenju stopal nad normalno ravnjo, kadar ne vadimo, je genetska,' pravi Jegasothy.



Oglejte si vroč dokument, ki vam razloži, zakaj se noge lupijo:

.

Kaj lahko storim glede tega?



Glede na resnost znoja imate na voljo nekaj možnosti, pravi Sutera. Čaj, ki vključuje dobesedno puščanje nog v ohlajenem čaju, vsebuje tanine, ki začasno skrčijo znojne žleze. 'Spray in pudri brez recepta lahko posušijo kožo in uredijo vonj,' pravi. Ena možnost: Klima Surefoot sprej za noge (24,95 USD, amazon.com ). 'Obstajajo tudi antiperspiranti na recept, ki delujejo kot pod pazduho, da začasno upočasnijo proizvodnjo znoja.' (Vprašajte svojega zdravnika, če vas zanima pot Rx.)

Sorodno: Zakaj se nekateri znojijo bolj kot drugi?

Ali vaše nogavice in čevlji povzročajo težavo?

Nakupovanje prehodih lekarne lahko pomaga, vendar lahko hiter predal predala predala spremeni tudi fizično stanje vaših nog. 'Spreminjanje nogavic v bolj zračno tkanino, kot je bombaž ali nova tehnologija za odvajanje vlage, [pomaga],' pravi Sutera. Nogavice Champion Double-Dry bi lahko naredile trik (15 USD, amazon.com ). »Nošenje zaprtih čevljev lahko spodbudi potenje, zlasti v toplejšem vremenu. Kadar je mogoče in primerno, se odločite za zračne tkanine in naravne materiale z odprtinami. ' Jegasothy predlaga usnjene in platnene čevlje, ki odvajajo znoj tako kot atletska oblačila in so običajno boljši od sintetičnih materialov. Dobra možnost? Drsni sandali Birkenstock (120 USD, amazon.com ).

Sorodno: Tukaj je, zakaj se že prebujaš, da kapljaš v znoju

Ali obstajajo kakšni postopki, ki pomagajo?

V hujših primerih obstaja nekaj možnosti zdravljenja, ki vam lahko pomagajo. Miradry , ultrazvočni postopek, ki se sčasoma izvaja pogosto, lahko močno zmanjša znojenje na dlaneh in podplatih. Druga možnost je botox - 'Botox v nogah lahko začasno blokira nastajanje znoja za tri do šest mesecev,' pravi Sutera - kot kirurški postopek, ki vključuje rezanje živca, ki nadzoruje reakcijo znoja. Ne pozabite, da so injekcije botoksa običajno boljše, če jih naredite v zgodnejši starosti (tj. Pri dvajsetih letih), ker se mlajše znojnice lažje odstranijo kot zrele. Če ste pripravljeni poskusiti zdravljenje, obiščite zdravnika, da ugotovite, katera možnost je za vas najboljša.