Ali je normalno, da se prepotiš okoli nožnice?

ženska ballyscanlonGetty Images

Se spomnite, ko ste prvič ugotovili, da se vaša vagina prepoti? Mogoče ti delal zelo trdo ali preživel dolg dan, ko se je sprehajal po vročini. Potem, ko ste prišli v kopalnico, ste opazili resno, prepoteno spodnje perilo.



Vsi to vedo znoj iz pazduh , čelo in včasih hrbet ali roke. Ampak, da ste prepoteni ob nožnici? To je manj kot idealno, bodimo iskreni. Tukaj je zajemanje, zakaj je vaša nožnica tako prepotena, ali je to značilno ali kaj, kar vas skrbi, in kaj lahko storite, da se ne boste znojili med nogami.

Prvič, znojenje v predelu nožnice je povsem normalno.

Zgodi se vsem. To je zato, ker se potimo, kjer koli imamo znojnice, pravi Chris Adigun, dr.med , dermatolog s sedežem v Severni Karolini. In znojnice so po celotni vulvi, ki je zunanji del nožnice.



Ne pozabite: Vaša nožnica je notranja - okolica se dejansko imenuje vulva. In v vagini ni znojnic, poudarja dr. Adigun. Torej ni res, če trdimo, da je vaš nožnice se znoji, samo da bo še bolj jasno.



Na delih * okrog * vagine pa so znojnice. Natančneje, znojnice obstajajo tam, kjer obstajajo lasje na vulvi - to so velike sramne ustnice (velike, zunanje 'ustnice'), mons pubis (grba nad nožnico) in dimelj (kjer se noge srečajo z medenico). 'Vaše dimlje se v resnici ne razlikujejo toliko kot pod pazduho,' pravi dr. Adigun.

Povezana zgodba

Tako kot pod pazduho so tudi vaše dimlje stičišče med okončino in trupom (razen namesto rok so to vaše noge). Zato je bolj smiselno, da se znojenje tam spodaj imenuje mednožni znoj, kot pa znoj v nožnici.

koliko so stari aduti otroci

Omeniti velja tudi, da se znojnice, ki obstajajo na vulvi, razlikujejo od večine znojnic. Večina vašega telesa je prekrita z ekkrinami, medtem ko so na predelih telesa, ki so super poraščeni, na primer lasišče, pazduhe in mednožje, apokrine žleze. Klinika Mayo . Apokrine žleze proizvajajo gostejši znoj kot ekrine žleze in imajo lahko vonj, ko se mešajo z bakterijami. Zato se prepotena dlan ne bo zmrdovala tako, kot bi jo prepotena pazduha (ali vaše prepoteno spodnje perilo).



Seveda, čeprav je nekaj vonja tam spodaj po potenju normalno, če je vonj drugačen ali močnejši od vašega naravnega vonja, vsekakor preverite, saj bi lahko bil znak okužbe . Če vam zdravnik vse jasno razloži in se še vedno počutite moteče, to storite ženske robčke, ki jih je odobril ob-gyn vam lahko pomaga, da se v kratkem času osvežite.

Ampak, če se počutite, kot da se potite spodaj, bi lahko imeli osnovno zdravstveno stanje.

Če se med vadbo potite ali ste resnično vroči, to ni nič nenavadnega, ugotavlja dr. Adigun. Torej, namesto da bi se počutili nerodno, ko opazite na sebi madež znoja joga hlače , razmislite o jemanju kot znak trde vadbe.

Seveda se nekateri iz različnih razlogov znojijo več, kot bi zdravniki menili za normalno. Nekatere zdravstvene razmere, na primer diabetes , lahko na primer povzroči neobičajno znojenje. Toda če nimate osnovnega stanja, ki vodi do znojenja, in imate toliko mednožnega znoja, da moti vaše vsakdanje življenje, boste morda imeli prekomerno znojenje, imenovano hiperhidroza .



Medtem ko se ljudje, ki imajo hiperhidrozo, najpogosteje potijo ​​od glave, pazduh, rok in stopal od povprečnega človeka, Ameriška dermatološka akademija , včasih se lahko zelo intenzivno znojijo v genitalnem območju. V ena študija primera , zdrava 17-letna deklica je hodila k zdravnikom, ker se je pogosto znojila skozi kratke hlače. Znojila se je tako, da bi vsak dan nosila debele maksi blazinice, da bi skušala hlače ostati suhe.

Povezana zgodba

To je zagotovo nenormalna količina znoja tam spodaj. Vendar vam ni treba imeti to veliko znoja, da se dogovorite za sestanek z dermatologom: 'Tako kot nenormalno znojenje na katerem koli delu telesa, če se namakate skozi oblačila, ko vam ni prav vroče, je to več kot normalno,' pravi dr. Adigun.

Vredno je, da se dogovorite za sestanek, kadar koli vas pot povzroči, da se počutite neprijetno ali na nek način ovira vaše življenje. Dr. Adigun ves čas vidi bolnike, ki jih skrbi znoj mednožja, ker so jih prevečkrat osramotili madeži znoja na hlačah.

Kako se lahko ustavim znojenje med nogami in ohranim dimnike suhe?

Obstaja več možnosti, s katerimi lahko poskusite ustaviti resno težavo z znojem ali preprosto obdržati običajna mokra mesta:

kaj storiti, ko ne morete kakati

Pogovorite se s svojim dermatologom o botoksu.

Dr. Adigun rutinsko daje injekcije botoksa v prepone. Morda se sliši grozljivo (igla v bližini vulve ?!), vendar je na splošno varna in super učinkovita. Medtem ko večina od nas ve o Botoxu zaradi njegove sposobnosti glajenja gub, se injekcija pogosto uporablja tudi za zaustavitev prekomernega potenja. Zavira vaše znojnice, tako da se ne znojijo toliko, in traja dolgo. Običajno boste morali injekcije botoksa ponavljati dvakrat na leto - to je šest mesecev zatiranja znoja.

Povezana zgodba

Ampak to je to za večje posege, pravi dr. Adigun. Drugi popravki, ki jih zdravniki običajno uporabljajo za potenje - Jontoforeza in MiraDry - se ne uporabljajo na vulvi. Oba postopka greta globoko v tkivo pod kožo z električnimi tokovi oziroma s toplotno energijo. To je povsem v redu za vaše pazduhe ali roke in noge, ker pod temi predeli ni nič drugega kot znojne žleze. 'Na drugih območjih je preveč drugih struktur, ki bi jih MiraDry lahko poškodoval,' ugotavlja dr. Adigun. Tega si nihče ne želi.

Poskusite uporabiti topikalne antiperspirante in praške.

Aktualni antiperspiranti, kot je Nekateri Dri, niso enaki dezodorantom. Medtem ko deodoranti prikrivajo vonj znoja, antiperspiranti začasno zamašijo vaše znojnice, tako da se fizično manj potite.

Dr. Adigun predlaga uporabo različic z valjčnimi kroglami za mednožni znoj, ki ga je lažje uporabiti na natančnih predelih, kot je dimelj. Ampak to ne deluje pri vseh: 'To je precej občutljiva koža,' pravi dr. Adigun. 'Torej, včasih [antiperspiranti] lahko nekoliko dražijo.' Bodite previdni, da aplikacije ne hranite od dejanske nožnice, da zmanjšate tveganje za okužbo s potencialno dražilnim izdelkom.

Znoj lahko poskusite vpijati tudi z otroškim pudrom v prahu brez smukca Lush’s seksi spodnje perilo (nanese se na kožo vulve, ne na vaginalno odprtino). Ta možnost ne bo ustavi se vaš znoj, opominja dr. Adigun; samo vpija vlago. Ampak popolnoma vam lahko pomaga, če vas v vročem dnevu skrbi, da bo vaše podvozje blažje kot običajno.

kako izgledajo udarci britve

Izberite zračno, bombažno spodnje perilo za vsakodnevno uporabo in spodnje perilo, ki odvaja vlago, za treninge.

Kot pravi, je bombaž najboljša izbira pri vsakodnevni obrabi Alyssa Dweck , MD, zdravnik v okrožju Westchester, New York. Je najbolj vpojni material in najboljši za spodbujanje zračnosti. Najdete lahko veliko možnosti bombaža, ki jih odobri ob-gyn tukaj .

Izjema od pravila o bombažu? Ko vadiš. Med vadbo je v redu in verjetno celo koristno, če se odrečete bombažu. Običajno je najboljše spodnje perilo za nošenje med vadbo kakršne koli vrste iz vlažilnih materialov , saj se bodo počutili najbolj udobno, pravi dr. Dweck. Vendar se morate po treningu čim prej preobuti, da se izognete težavam kvasne okužbe .

Preskočite hlačne nogavice in blazinice.

Morda se zdi pametno spodnje perilo prekriti z vpojno blazinico, če imate težave z znojem, toda ker imajo blazinice in hlačne nogavice plastično oblogo, ki ne diha, bi se dejansko lahko bolj znojili tam spodaj. Če ste na menstruaciji, se odločite za tampon oz menstrualna skodelica za pomoč vaši vulvi, da dobi nekaj zračnega toka.

Razmislite o zamenjavi javnih pričesk

Če se vam zdi, da lasje tam spodaj ustvarjajo trenje in ujamejo toploto, britje , ali depilacija z voskom bi lahko bila koristna in bi lahko povzročila manj znojenja. Bodite previdni, saj je koža na vulvi občutljiva in nagnjena k njej vraščena .

Spodnja črta: Z mednožnim znojem ni popolnoma nič narobe (v tem zagotovo niste sami!). Če pa se tam spodaj toliko potite, da to moti vaše vsakdanje življenje, se obrnite na dermatologa. Lahko vam pomagajo, da težavo nadzorujete.